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求大神告诉我关于减脂的问题，是减脂！不是减肥
来自Android客户端1楼2016-01-05 11:33回复
    跑步还是快走，训练后还是分开，每次多久
    来自Android客户端3楼2016-01-05 11:34
    回复
      减脂的话可以在每次锻炼后增加30分钟以上的慢跑等有氧运动
      再有疑惑的可以加我Q
      6楼2016-01-05 11:35
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        我是砖家，
        来自iPhone客户端8楼2016-01-05 11:36
        回复

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