我熬夜玩手机已经一年多了，眼睛里出现了很多血丝，有些明显的血

我熬夜玩手机已经一年多了，眼睛里出现了很多血丝，有些明显的血丝已经快连到眼球了，平时眼睛感觉干涩，偶尔有疼痛，好像眼睛里有异物一样，现在一看到电子产品（手机、电脑）就会感觉眼睛不舒服，干涩，请问这是怎么回事
（偶尔眼睛疼是头会痛，不知道是因睡眠不足的疼还是青光眼。。求大夫指导）