请不要逼着自己特意去忘记什么。 因为你往往要忘记的事情，就会在不经意见再次出现，冲撞你的生活。学着淡然的面对。 你知道么，有一种刺激法，你越忘不掉的东西，就越时常提起它，慢慢的它便会变得寻常。 淡忘也变得寻常。当它再次出现的时候也不会再有那种刺激心脏的感觉。