喂喂喂，今天早起呢，第107天

12天。看书，不玩。

不要光凭借毅力，要不断学习。

13天。看到成功案例，内心的戒色力量有如神助，强大无比，保持学习，终有一天，我们也会站在久经沙场，凯旋回朝的胜利者的高度，成就自己的梦想与价值

第108天，早起来练固肾功

加油好好学习提高自己的觉悟，只有学习你的觉悟才会提高，不学习的强戒盲戒注定失败，就像你发誓要上大学，信誓旦旦，决心极强，但是你不学习文章知识，就靠毅力，结果考不上就怪自己没有毅力，这是不现实的，毅力要有，要用在学习上！加油吧，多看精品帖子。前辈们就像指路人，你们就是像问路人，我们可以指一条远离邪淫恢复的路，却是不能帮你走，路是你自己走，我们能帮的就是给你正确的戒掉方向。一切都靠你自己学习，提高觉悟，降伏心魔，多学习戒色吧的精品帖子，戒为良药多看看。加油楼主，我顶你！你一定会成功的！最后楼主永远不要放弃！因为你是中国人，你是炎黄的子孙，你是龙的传人！你没有理由像邪淫低头，站起来！干掉邪淫的自己！

第109天

两周了。平淡生活，坚持信仰。昨天居然被封号了，俩字：呵呵。做一次固肾腿韧带疼好几天，我是有多弱，坚持就会变强，相信自己，加油

加油 楼主 ！有空的时候要多看看戒色文章和听喜马拉雅(手机软件）戒色录音白水秒光老师等都讲的不错 肯定会让你学到很多戒色的东西的

机油

加油

第110天

加油。千万不要大意。不要被心魔得逞。管理好自己的情绪。多听听正面的文化。下载喜马拉雅电台搜索大悲公益讲堂。听听老师讲解的。很好效果

半个月，15天。去锻炼了。