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心理咨询师三级,心理学爱好者的我,希望能够些许帮到你。

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有什么心结,都可以在这里留个脚印,我会尽自己能力帮帮你。希望能在心灵成长的道路上,共同前进。


IP属地:广东1楼2016-01-14 12:01回复
    今天一个妈妈分享了她的情绪感受:这几天她加班和开会,身体比较疲倦,而儿子又生病了。昨晚大概12点的时候,这个妈妈给孩子喂药,可能是太疲惫了,想早点喂完,所以她忘记了自己答应过孩子让孩子自己来开瓶盖的,妈妈自己麻利地就把瓶子盖撕开了,结果孩子就生气了,要求妈妈把盖子粘回去,他自己来开。
    无论妈妈怎样解释都没有用,最后孩子还哭闹了起来。妈妈也生气了,觉得孩子不讲道理。但是这个关键时刻,妈妈突然意识到自己的愤怒的情绪正在升起,而这并不是她想要的。于是她理了理自己的情绪,平静下来,对孩子说:你如果不开心就哭吧,给你几分钟时间。哭完了我们再吃药。
    几分钟后,孩子情绪平复一点,妈妈就继续喂药,把孩子抱在怀里喂药。孩子也不再哭闹。
    这个妈妈做得很对,在情绪差点失控大发雷霆的时候,注意到了自己的情绪并进行了调整,没有对孩子产生不必要的伤害。不过,如果当时,她在孩子情绪平复后,能给孩子深深的一个拥抱,我感觉会更好。


    IP属地:广东3楼2016-01-14 12:03
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      来自iPhone客户端4楼2016-01-14 12:03
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        抑郁症患者在谈恋爱中会有什么表现


        来自iPhone客户端5楼2016-01-14 12:04
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          你好,请问可以私聊吗


          来自iPhone客户端6楼2016-01-14 20:03
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            楼主,有时候我觉得压力特别大,很沉闷,想哭,和周围人的关系也不太和谐,有什么减压的方法吗?


            IP属地:河南7楼2016-01-14 21:38
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              楼主,神经衰弱能治好吗?怎么建立安全感?


              来自Android客户端8楼2016-01-14 22:38
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                楼主,我总觉得自己心理有病,我感觉我不能好好谈恋爱,我逼自己去接触男生,可以跟他们做好朋友可是就是没办法喜欢。而且有时候男的对我好我还感觉非常不舒服,想远离他,这是为什么?


                来自Android客户端9楼2016-01-14 23:40
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                  楼主 我有学习障碍 容易发呆走神心慌怎么破 记性差


                  来自Android客户端11楼2016-01-14 23:45
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                    我这种算什么症状?看到认识的人会不好意思开口,看到喜欢的人会感觉脸发热,这个时候我会想我为什么会脸红?我的丑态会不会被喜欢的人看了去,我这样活着有什么意思?以后生活都很有问题。很讨厌被人看,跟喜欢的人一起会很不好意思。害怕出丑,很自卑。所有一直没有正经的谈过恋爱,


                    来自Android客户端12楼2016-01-15 00:18
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                      老师,跪求帮助,以前下雨天特别不想出门,感觉到处都很脏,脚不愿意碰到地。最近几天是没有下雨也感觉外面路上很脏,脚部神经感觉一直处于紧张状态,一看到有一点小东西在地上,就觉得特别恶心,特别难受,有一点水在路上,也特别难受,恶心,我本身没有洁癖。我应该怎样克服这种心理???谢谢老师。


                      来自Android客户端15楼2016-01-15 11:46
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                        我有两个性格,其实我特别爱说话,但是我在别人面前怎么都说不出口,特别是面对大人,以前面对同龄人还好,现在连同龄人不熟悉的一句话都说不出口了,好不容易说了一句话就感觉脸特别热,看过我的人都说我是一个文静的孩子,我的朋友都知道我特别逗比,我现在15岁了,初三毕业,可是我父母让我跟着亲戚学习广告设计,没有让我继续读书,第一是我成绩不好没考上,第二是我一直在外地读书,回老家条件不够。可是我并不喜欢,他们总是夸我聪明,学东西特别快,可是我知道我记性特别差劲,刚刚跟我说的话,下一秒钟我都能够忘记,他们说这是我不放在心上,可是我不知道怎么样才算放在心上了,我前一秒还死劲说一定要记得,下一秒打断我之后我几乎就忘记了。(我知道我自己也做错了好多,这不是抱怨父母,不要批评我,我接受不了,但是你批评我之后我又会无所谓了,只要稍微凶一点,我就认为这个人很讨厌很讨厌我)


                        18楼2016-01-15 12:14
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                          希望楼主能帮帮我,最近睡觉一闭眼就是些黑暗的东西出现,总觉得是不是自己心理有问题。我最近看了《他来了请闭眼》的小说,昨晚上做梦都还梦到自己身边有个连环杀人魔,一闭眼就觉得好像有鬼啊之类的,有时候还会觉得一直有双眼睛在黑暗里看着我,那个眼睛离我越来越近,我很害怕就睁开了眼睛,然后就不怎么敢睡,经常都是听着音乐一晚上的。请问我这到底是怎么了。谢谢楼主。


                          来自手机贴吧19楼2016-01-16 09:47
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                            老师你好。本人男,27岁,之前性取向一直正常。前几天我躺在床上胡思乱想,问我自己是不是同性恋,结果一发不可收拾,有时候突然脑子里出现了男男的场面,但是觉得心理不适利马打断了这样的想法,搞的我现在已经不敢和男人交流了,我时时刻刻都在怀疑我会不会变成同性恋,只要没事干我就纠结在这个问题上。我以前也有类似的情况,有一次坐公交车,突然感觉小腿有针刺感,然后我就觉得我被人用艾滋针扎了,艾滋病窗口期为6周,就是六周检测阴性的话就是没问题,但是我检测了4次,四周、六周、半年、一年。到至今都没有完全脱恐,如果遇到窗口期的症状我还是在怀疑我到底有没有得,还有就是狗咬碎了的东西划伤了手,我总会担心自己到底会不会得狂犬病。我现在就想老师能不能帮我分析一下,我是不是在向同性恋发展或者还是心理问题。


                            20楼2016-01-16 12:32
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