1、 限制体重，股骨坏死活动受限做不了运动，但也要少吃以限制体重，让关节少受到压力
2 、勤活动，不要以为如果一直躺着就对腿好了，恰恰相反这样会使肌肉萎缩，要经常走走使活动自如，但是要用双拐不要用单拐，那样会事得其反的因为双拐的目的是使双腿受力均匀如果用单拐受力就更不会均匀。
3 、合理饮食，适度补钙，高脂肪高胆固醇的食物就不要吃了，要求戒烟酒以免刺激病情发展。
4 、防潮防凉，很重要的一点那就是股骨头坏死的患者怕凉怕潮，如果北方家里有火坑的话那就更好了。