每对父母都希望宝宝有强大的抵抗力，然而，在冬季，流行性感冒、呼吸系统疾病等经常侵袭宝宝身体健康。我们都知道，短期提高抵抗力是不科学的 。那么，究竟如何正确科学的提高宝宝的抵抗力呢？来看看苏宁红孩子科学育儿专家怎么说吧！
冬天孩子一外出就流鼻涕感冒
Q：我家孩子三岁十一个月，从上幼儿园起就非常容易感冒，尤其是最近，周末白天带她出去玩一小会儿，晚上鼻子就不通气了，周一就开始流鼻涕。这种情况都好几次了，为了提高孩子的抵抗力，我试着给她添加小儿善存，但还是没什么效果，请问专家，我该怎么做才能改善这种情况呢？
A：家长不要把孩子当作温室的花朵,把孩子与自然界隔离,孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的,如果把他封闭起来,免疫系统就会非常脆弱,所以应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质. 给孩子摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.偏食会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童，适当补充多元维生素是很必要的
做什么活动能提高孩子免疫力呢
Q：天气太冷，都不希望宝宝出门，在家做什么活动能提高宝宝抵抗力呢
A：养成良好的生活习惯，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持可以起到增强宝贝抵抗力的效果。在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。做操、跳绳等运动多可以
幼儿园里怎样预防不被传染？
Q：我家宝宝32个月，孩子马上就要去幼儿园了，都说孩子一上幼儿园就爱有病，怎样预防孩子不被传染？
A：如果幼儿园流感流行，最好不要去，平时增强抵抗力，多运动，做户外运动。有时接触病原菌也是增强抵抗力的一种。
建议最好不要给宝宝服用保健品
Q：小宝宝提高免疫力只能靠吃保健品吗，有什么好方法吗
A：最好不要服用保健品。多喝水注意保暖，适当运动，补充维生素和饮食均衡
冬季感冒多，怎么办？
Q：冬天一到，宝宝感冒就特别多，抵抗力很不好，稍微有点感冒就会加重，怎么办？是不是可以吃点什么补品？
A：你可以从下几点做起: 一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.食补的营养吸收是最为均衡的，而过早的食用补品，会造成宝宝肥胖，营养过剩，甚至如人参类的可以让宝宝的胃肠消化产生负担。还有极大可能引起宝宝性早熟。
８个月宝宝，抵抗力差，怎么办？
Q：我家宝宝现在８个月了，但是之前没吃多少母乳，只吃了２个月左右，主要是没奶，所以一直是奶粉喂养，抵抗力很差，６个月以后总是感冒，咳嗽，流鼻涕，还发高烧，都不知道应该怎么办了？
A：建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。 适当的户外运动。注意开始补充辅食：水果、蔬菜和少量鱼肉等食物，保持均衡
发生长时间咳嗽的现象怎么护理
Q：我家宝宝经常咳嗽，有时严重了能咳嗽半个月，这种情况下我该怎么护理她呢？
A：鼓励宝宝多休息。睡觉时可用几个枕头把宝宝的后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙里，造成窒息。可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头。给宝宝一个无烟的环境，并注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激宝宝。咳嗽期间减少宝宝剧烈的户外活动，不要带他去人多的公共场所。对于反复咳嗽生病的小孩，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。
4岁大的孩子总是生病怎么回事？
Q：我的宝宝四岁了，总是生病，而且总是反复，特别是眼睛，眨眼睛频繁， 带他去医院看过好几次，都说是抵抗力低，都是开了维生素之类的，但是效果总是一般，他也不爱吃青菜，平时就吃水果，我都很烦，几乎是这个问题好了，那个问题又来，有什么方法可以提高免疫力
A：养成良好的生活习惯，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果。在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。
以上内容来自苏宁红孩子科学育儿：http://kxye.suning.com/
冬天孩子一外出就流鼻涕感冒Q：我家孩子三岁十一个月，从上幼儿园起就非常容易感冒，尤其是最近，周末白天带她出去玩一小会儿，晚上鼻子就不通气了，周一就开始流鼻涕。这种情况都好几次了，为了提高孩子的抵抗力，我试着给她添加小儿善存，但还是没什么效果，请问专家，我该怎么做才能改善这种情况呢？
A：家长不要把孩子当作温室的花朵,把孩子与自然界隔离,孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的,如果把他封闭起来,免疫系统就会非常脆弱,所以应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质. 给孩子摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.偏食会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童，适当补充多元维生素是很必要的
做什么活动能提高孩子免疫力呢Q：天气太冷，都不希望宝宝出门，在家做什么活动能提高宝宝抵抗力呢
A：养成良好的生活习惯，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持可以起到增强宝贝抵抗力的效果。在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。做操、跳绳等运动多可以
幼儿园里怎样预防不被传染？Q：我家宝宝32个月，孩子马上就要去幼儿园了，都说孩子一上幼儿园就爱有病，怎样预防孩子不被传染？
A：如果幼儿园流感流行，最好不要去，平时增强抵抗力，多运动，做户外运动。有时接触病原菌也是增强抵抗力的一种。
建议最好不要给宝宝服用保健品Q：小宝宝提高免疫力只能靠吃保健品吗，有什么好方法吗
A：最好不要服用保健品。多喝水注意保暖，适当运动，补充维生素和饮食均衡
冬季感冒多，怎么办？Q：冬天一到，宝宝感冒就特别多，抵抗力很不好，稍微有点感冒就会加重，怎么办？是不是可以吃点什么补品？
A：你可以从下几点做起: 一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.食补的营养吸收是最为均衡的，而过早的食用补品，会造成宝宝肥胖，营养过剩，甚至如人参类的可以让宝宝的胃肠消化产生负担。还有极大可能引起宝宝性早熟。
８个月宝宝，抵抗力差，怎么办？Q：我家宝宝现在８个月了，但是之前没吃多少母乳，只吃了２个月左右，主要是没奶，所以一直是奶粉喂养，抵抗力很差，６个月以后总是感冒，咳嗽，流鼻涕，还发高烧，都不知道应该怎么办了？
A：建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。 适当的户外运动。注意开始补充辅食：水果、蔬菜和少量鱼肉等食物，保持均衡
发生长时间咳嗽的现象怎么护理Q：我家宝宝经常咳嗽，有时严重了能咳嗽半个月，这种情况下我该怎么护理她呢？
A：鼓励宝宝多休息。睡觉时可用几个枕头把宝宝的后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙里，造成窒息。可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头。给宝宝一个无烟的环境，并注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激宝宝。咳嗽期间减少宝宝剧烈的户外活动，不要带他去人多的公共场所。对于反复咳嗽生病的小孩，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。
4岁大的孩子总是生病怎么回事？Q：我的宝宝四岁了，总是生病，而且总是反复，特别是眼睛，眨眼睛频繁， 带他去医院看过好几次，都说是抵抗力低，都是开了维生素之类的，但是效果总是一般，他也不爱吃青菜，平时就吃水果，我都很烦，几乎是这个问题好了，那个问题又来，有什么方法可以提高免疫力
A：养成良好的生活习惯，平时多喝水。各种食物都吃。不挑食。宝贝食欲好就要建立良好的吃饭习惯。多活动，身体自然健康。可以学习一些宝贝的保健按摩操，可在洗完澡。或者在气温暖和的时候、两餐之间进行。经常坚持，可以起到增强宝贝抵抗力的效果。在感冒流行的季节，注意不要去人多拥挤、密不透风的商场等公共场所。可以到户外人口密度小的公园、广场活动。
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