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新手求问,在生病期间该不该去锻炼?

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比如感冒 发烧 头疼 类似的病?如果坚持去了 是不是反而更没有效果?如果因为各种原因,有很长一段时间没有健身,那么如何弥补这段失去的时间呢?是加大训练程度吗?


1楼2016-01-21 16:52回复
    求吧内大神给个答案~~~


    2楼2016-01-21 16:53
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