戒友们好，这里是一个刚入贴吧满一个月多一点的菜鸟，这已经不是第一次忏悔了...我真的深感惭愧，这是由于几天以来一直放纵自己的陋习，卧床过晚，态度消极，运动较少，才招致如此恶果！对此，我并无怨言，但绝不会因此放弃！都已经是一个即将成年的男人了，如果连这点困难都克服不了，还算是什么男子汉！如果连自己的身体都调理不好，又怎么对得起养育自己多年的母亲！如果遇到这点烦恼就态度消极，那当初还为什么要选择戒色！希望各位前辈，能给予新人一些方法、建议，助我重塑身心！希望各位同新，能汲取我的教训，坚定个人信念！谢谢！