宝宝消化不良一直是困扰爸爸妈妈们的头号问题，宝宝消化不良会严重影响到营养的吸收及免疫功能，导致生长发育不完全，所以应该尽早治疗。帮助宝宝解决消化不良问题，让宝宝健康成长。下面一起来了解宝宝难消化的食物和解决宝宝消化不良的方法。
宝宝难消化的八大食物
1、辛辣食物。
酸辣的食物例如红辣椒或者墨西哥胡椒等会对食道的内壁造成刺激，使肠胃的负担加重，同时吃过之后会有一种心痛之感，宝宝幼小的肠胃很难承受此刺激。长期食用辛辣食物容易造成消化不良，身体新陈代谢减弱。
2、油炸食品。
油炸食品中含有大量的油脂和高脂肪。例如炸鸡块、炸薯条等，这类食物吃多了，容易堆积在肠胃里造成疾病，同时油脂在高温的情况下还会产生一种很难被人体消化的物质丙烯酸，宝宝吃多了就难免会发生消化不良了。
3、巧克力。
巧克力能够给人体带来大量的热量，多余的热量会对肠胃带来影响和刺激，因为巧克力食用之后，容易引起下食道括约肌的放松，致使胃酸回流，对食道和咽部造成刺激。
4、奶油土豆泥。
虽然土豆因为富含多种营养物质和微量元素被称为理想的减肥食品，但是奶油土豆泥中因为添加了牛奶、奶油以及乳酪等，会让胃感到非常难受，如果宝宝属于乳糖不耐受的人，那就更不适合享用奶油土豆泥了。
5、柑橘汁。
酸性的饮料对肠胃的刺激性比较大，尤其是受到刺激的部位，还会变得红肿起来，BBunion早教中心认为如果早上起来空腹喝上一杯柑橘汁或者高浓度果糖的甜柠檬水，都会大大地刺激到肠胃，甚至引发腹泻。
宝宝消化不良建议适当添加Obabyl益生菌给婴幼儿服用，可以直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有显著疗效。并能增加各种消化酶的产生，促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收。