太逗了哈啊

在超级食品的发祥地美国和加拿大以及日本，超级食品已经成为越来越多注重生活品质的人们的首选。

美国超级食品协会给出的超级食品定义为，“超级食品是指营养丰富，低卡路里，可以抗疾病、增体能， 排毒抗衰老的天然食材。富含氨基酸，Omega-3，单不饱和脂肪酸，维生素，矿物质和膳食纤维。制做超级食品的原料需要在原产地无污染土壤中种植，加工工艺尽量简单原始、需要低温、无添加。
美国《线体》杂志列出5种最受消费者欢迎的超级健康食品：

第一名：Acai(巴西梅或阿萨伊）：以最高含量的多酚及花青素，被称为“超级水果之王”。100g巴西莓抗氧化能力是可可豆的约4.5倍、蓝莓的约18倍。铁含量为肝脏的3倍，同时食物纤维和钙等也很丰富。是唯一含健康心脑血管的欧米伽3、6、9的植物。
第二名：螺旋藻 ：原产于非洲和中南美湖泊之中的热带性藻类，作为当地人民的食物来源，一直得到利用。蛋白质丰富，含有氨基酸、维生素和矿物质等50多种营养和健康成分
第三名：雪莲果糖浆 ：原产于秘鲁高原无污染地区，因其纯天然低聚果糖含量高居水果之首，富含23种人体所需维生素、矿物质、多酚。被称为“神果”的雪莲果榨汁、低温蒸发的纯天然低聚果糖， 可作为排毒调理肠胃的食品长期食用。
第四名：可可粉 ：天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，可可粉中的化学成份对心脏有好处

第五名：枸杞 ：枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份。