现今社会做矫正的朋友是越来越多了，但是在矫正期间怎么刷牙怎么保持口腔清洁呢。下面我们一起来看看重庆牙博士口腔专家的讲解吧。

　　矫正刷牙一定要秉承一个原则：勤快!刷牙千万不能懒。矫正期间如果因为懒惰懈怠了刷牙会诱发很多问题的，比如说牙龈增生，牙周炎等，所以一定要认真刷牙，勤刷牙。
　　1、餐后刷牙
　　一般正畸医生都会告诉矫正的朋友要饭后刷牙，但是很多朋友都以种种借口躲过了。因为矫正器的影响，很多食物残留在托槽的细缝中，如果长期不清理就会造成大量堆积，慢慢侵蚀牙面，导致蛀牙，甚至会刺激牙龈，引起牙龈萎缩、牙龈增生或者是更严重的牙周病。
　　2、及时漱口

　　如果饭后真的没有办法刷牙也要及时漱口，吃完零食之类的也要及时漱口，尤其是含糖量比较大的食物。禁忌吃粘性较大的食物，这样很容易将托槽粘掉。
　　3、刷牙要耐心 方法要正确
　　矫正期间刷牙一定要有耐心，切不可草草了事，刷牙要采取正确的刷牙方法。比如说常规的刷牙方法，上牙往下刷，下牙往上刷，当然还有吐槽的缝隙之中如果必要可以使用专业的正畸牙刷或者是牙缝刷进行清理。
　　重庆牙博士口腔专家建议，矫正期间至少要保持每天早晚刷牙，尤其是晚上，一定要认真刷牙。可以备用一些漱口水，在不方便刷牙的时候利用漱口水来达到清洁杀菌的效果。