轨迹拳的一点体会，初学者不要强调摇臀荡胯。如果刻意追求反倒会练成的步法很别扭。其实摇臀荡胯就是臀胯的发力。练久了就自己出来了。感觉就是后退一颤，臀胯一甩，整体前移，制动。另一个要注意的，就是特别要注意一定是后腿提起来走。要像走路一样自然。千万不要拖着走。为了克服拖拉。可以刻意提高后腿前进。养成习惯后就可以自然的去做。走步走步要突出一个走字。练拳和走路一样自然。