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【健康】謎淑和蛞蝓們之身體健康食療貼⊙▽⊙【好長的名字

只看楼主收藏回复


朋友感冒了......同事感冒了.......連謎淑都感冒了........


1楼2016-02-06 10:25回复
    *感冒(應該都是寒風型的吧,有人冬天中暑嗎........)
    要盡量吃點好消化的食物 ,
    蛋白質可以從豆腐、豆漿、蒸蛋、雞湯(但別吃肉負擔大、牛奶也不行會生痰)
    別吃水果改呵果汁負擔比較低~
    對了對了薑茶很好的!

    *如果有流鼻水 喉嚨痛的話
    可以用鹽開水漱口消毒( 唅5秒 )
    純蜂蜜+白蘿蔔泡茶對肺有幫助
    白蘿蔔+綠茶葉泡茶也很不錯~

    *咳嗽【我同事目前的敵人
    可以呵蜂蜜檸檬茶
    晚上睡覺時要墊高枕頭

    *發燒頭痛疲倦
    快沒體力的時候
    可以買運動飲料+開水(可補充熱量但別喝太多)
    可以試試刮痧(雖然不能常刮 但是刮會舒服一點)

    *腸胃型感冒
    (有很多東西不能吃呢......)
    餓的話可以吃白飯、白吐司、蘇打餅
    拉肚子的話吃點蘋果(應該是為了止瀉)

    盡量寫短了【生病應該不太有力氣看長文
    不知道這樣有木有齊全⊙▽⊙【歡迎各位來補充
    要多休息(不休息是沒用的)!


    2楼2016-02-06 10:28
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      2025-08-17 17:21:43
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      其实如果咳嗽的话拿白萝卜切成条泡在蜂蜜里,泡一天,第二天就可以兑水喝了,治咳嗽很好的


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-02-06 11:00
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        感冒难道不是在家睡一觉就好了的东西吗


        4楼2016-02-06 11:17
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          好东西马起来⊙▽⊙希望谜叔的身体快点好起来!


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-02-06 14:55
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            额,复制的吗


            IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2016-02-07 10:58
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              補上 :
              聽說在房間放洋蔥(未剝皮)可以防流感Σ⊙▽⊙【真的?【不確定嗎喂!


              8楼2016-02-07 12:40
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                希望迷叔早点好起来w还有身体不好的时候不要勉强自己 健康比什么都重要(๑•̀ㅂ•́)و✧


                IP属地:湖南来自Android客户端9楼2016-02-07 14:49
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                  2025-08-17 17:15:43
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                  窝的感冒已经好了( •̀∀•́ )


                  IP属地:重庆来自Android客户端10楼2016-02-07 15:03
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                    请你喝新年第一杯咖啡,充满着末子浓浓的爱和舅舅的恶意


                    IP属地:四川11楼2016-02-07 22:29
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                      明天更新食物與器官~!⊙▽⊙【大概.....


                      来自手机贴吧12楼2016-02-07 22:38
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                        更新 : ( 需要簡中要說一聲喔~~~~ )

                        歡迎補充此貼內容~~~~~~~~~


                        13楼2016-02-08 16:11
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                          _(:з」∠)_我巧妙的避开了你列举的所有有利于痊愈的行为


                          来自Android客户端14楼2016-02-08 20:21
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                            我是直接可乐加姜,葱为辅。再睡一觉就好了。


                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2016-02-09 08:54
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