农历新年是个让人大快朵颐的好节日。从海鲜到家禽，从山珍到野味，桌面上应有尽有，不好好吃一个假期仿佛就是在虐待自己。很多人的春节生活惯例就是吃吃喝喝,看电影，骂春晚，打麻将，逛大街，睡懒觉，于是腰围就圆润了。肥胖开始便倾向于乱找托辞，说是“胖，是喝汽水喝的”。喝可乐会发胖吗？科学研究早就证明了当然不是！
我们先看看什么叫肥胖。肥胖是指体内脂肪堆积，导致脂肪细胞数量增多，脂肪细胞体积肥大的一种状态。喝可乐会发胖吗？是有人这么认为，但是没有人能用权威科学的研究成果来证明可乐和发胖有什么直接必然的联系。
科学研究表明，发胖有先天和后天的原因，遗传是肥胖的主要因素之一。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。从后天因素来看，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗能量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，肥胖便在不知不觉中形成了。显然，发胖的直接原因是遗传和运动量不足，所以还在说喝可乐会发胖吗？美国肥胖防治的权威专家约翰·弗尔特教授认为：肥胖并不是某一种单一的食物或饮料导致的，不好的饮食习惯和生活方式才是肥胖的罪魁祸首。
人们想当然地认为可乐的能量高得来不及消耗，不断质疑喝可乐会发胖吗，。其实，每100毫升可乐所含能量为43千卡，远低于100克面条（110千卡）和100克面包（313千卡）的能量。适量饮用并不会增加你的体重，一罐330毫升的可乐只提供每天7%的所需能量（注：能量数据出自可乐包装标识）。而汽水中的气泡亦不会导致发胖，因为气泡不含脂肪和热量。所以喝可乐会发胖吗？一般情况下，在保持均衡饮食和合理运动的前提下，适量喝点汽水或吃点美食不会直接导致肥胖。
如果再有人在一个欢乐饕餮的春节过后告诉你TA喝汽水发胖了，请大声回答TA：一百毫升可乐的能量还不及二两面条，喝可乐会发胖吗？！保持体重科学的办法应该是：吃动平衡，不想胖就动起来吧！