今天做医院安排的心理咨询。
对方是一个女医生，身心科的大主任。
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医生让我说说自己的情况。
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我说，“解决问题，一般都是要发现问题，面对问题，分析问题，最后通过思考后才能得出解决方案。那我按照这个顺序说好了。”
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“现在回想起来，最早应该是高四的时候开始的。
高四转到了兴义八中，这个高中很厉害……（省略描述一千字）……但是又非常的变态…（省略描述和例子一万字）……不过兴义八中的一些老师和在同济的八中校友却非常的好……（ 省略描述和例子两千字 ）……
高四有段时间非常糟糕，每天都在想着自杀的事情，但自己却没有觉得哪里不对。只记得那个冬天非常的冷……之后就慢慢好起来专注于学习了，现在也不清楚好起来的原因——我想那时候应该是季节性抑郁。
大一的时候很不喜欢同济，因为这不是我原本想去的学校，那段时间过得比较压抑，但后来也慢慢的认可和接受同济。而且认识大学同学大多数都很好相处。
身体方面，高四得了厌食症和胃炎，但是假期基本上治好了。
躯体化症状从大一开始。先是浅睡，直到大一下学期开始完全失眠，不得不依靠药物。大一的时候也经常出现消化系统的问题。
大一下学期因为跑步的时候弄得很狂躁——因为我不是体育生，却不得不像体育生一样训练和比赛，我觉得非常的疲惫，却不能休息。
大二开学后就开始头疼——但我慢慢发现这头疼不是无规律不受控制的，这头疼似乎和我的心情有关。
直到最近，没有胃口，一吃东西就会拉肚子，然后一个月时间bmi从20掉到了16.4”
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“我以前有很多爱好。
比如跑步，我每年都会打破破校运会记录，不过是安顺一中的还是兴义八中的。大学后也参加了很多马拉松比赛，到现在每个比赛都能拿奖，也赚了不少奖金。
我喜欢画画，完全自学的（然后医生想看我的画，我拿给她看后她觉得画得很好）
我还喜欢动漫，这方面了解很多算个宅，可是我发现我从去年十月开始就没有再追番了。”
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“高中生初中生的生活很单一，目标也只有一个。可是大学不一样。但是大学里的很多人都已经习惯了中学的生活，那种生活很简单，简单到不需要思考——他们只需要学习，而学习又被大学老师强调了很多遍，似乎只有努力学习才不是浪费大学时光。
我参加了学校的创新项目，我为了答辩光PPT就修改了几十遍，虽然最后没拿到国创，但是也通过了上创的答辩。
我以前一直想参加轻舟队。轻舟队有两次招新。第一次招新的时候我觉得我的表现得比其他人都好，但结果却落选了。
这件事情很伤自尊。我很难过。然后我决定假期好好学一些东西，准备第二次招新。
当时全国大学生比赛结束后假期只有十几天了，但这十几天内我学会了CAD、PS、PREZI、PR还有一本日语。
第二次招新面试的时候学姐学长问了关于这些软件的问题，我都能答出来，于是面试顺利通过。
出乎意料的是当个部门的组长都争着要我，说我过了一个假期就脱胎换骨了。
我觉得，即使大学只是学习，只要我愿意，我也能做好。
但是这个时候我开始变得厌学。
看着满墙的奖牌，我觉得很空虚，所以我把奖牌和奖杯全都收起来了。
被轻舟队录取，争取到上创也完全不能带给我成就感。
对绩点斤斤计较，看不完的书，做不完的实验，整天想着保研保研，保研之后呢？保研了又怎么样，我喜欢这样的生活？
很多人夸我，有很多人说我优秀，但我觉得我是个废柴，我依旧高兴不起来。
我觉得这个世界很无聊。”
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“导致抑郁的原因很多。高四那段时间过大的压力，那时候和家人的无效沟通让情况变得更糟糕。
小时候的因素也有。比如父母离异和家庭暴力——这让我对感情方面的态度非常的消极。”
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“至于为什么这么长时间都没有发现……
我的五板块的人格测试说我的自律性很高，说明我能很好的管理自己的情绪。
我的神经质很低，说明我对于负面情绪不敏感，而我又习惯自己的慢性问题。
所以这么长时间躯体化越来越明显，我也只是觉得自己身体不好而已。”
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“至于怎么发现的……我的朋友突然间无原因的心情低落，我想她是不是抑郁症，就去知乎上搜“如何帮助得了抑郁症的朋友”，结果看了很多相关链接后，我发现真正得抑郁症是我，不是她（摊手）”
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“现在已经发现了问题，我也已经选择面对这个问题，那么最后就是尽可能的解决。
我是这么想的：
大学之所以为大学，那就是因为有多种多样的选择和机会。首先改变自己过于单一的评价体系，不要太在意别人的眼光。
对于未来不要太过功力，随意一些，放弃不喜欢的东西，去做自己喜欢的事情。
接下来就是坦然面对缺乏精力的现状，重新分配自己的精力。学习上能和大家一起毕业就行，然后用其他精力去做自己想做的事情。
最后的问题，就是保持药物治疗了。”
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我说完了，其实一个半小时基本上都是我再说。
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不过医生纠正了我的一个错误看法。
原本我认为我说隐匿性单向障碍，她说我应该是双向障碍Ⅱ型，这种抑郁症不会长期的情绪低落（所以我会有“犯病”和“不犯病”的时候），没有躁狂发作，比隐匿性抑郁症更加难以发现。
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医生夸我，说我很聪明，能力很综合，从这段交谈来看，她觉得我应该是同济的优等生（她看错了）。
她说也有很多名校的学生（比如清华北大复旦）来找她做咨询，但是我和他们不一样。
别人都显得呆滞木讷，对事情的看法非黑即白。
而我却能在问题发生后，自己发现问题，自己进行相关的学习，并客观的分析，甚至最后自己得出解决的方法。
她想说的，其实都已经被我先说出来了。
所以医生倒是没给出什么建议，不停的夸我是个很聪明的人，还说我应该出国，留在国内浪费了……
她说我太瘦了，现在最重要的先把肉长回来……
最后她说出院前让管床医生把药单给她，她帮我调整一下。
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.所以我说了，只有我愿意，我自己能解决问题。
不过得到肯定后心里踏实了很多。