在日常生活中偶然发现一些“基友”洗头都喜欢手用力地去抓挠头皮，但是大家知道吗？“头皮是越抓也痒，越痒越抓”！因为用力抓挠头皮会伤害到头皮的毛乳头！以专业的角度来说洗头方式是:轻轻的用指腹轻揉头皮！如果时间充裕还可以按摩几分钟，增加头皮血液循！

《脱发头皮屑》人体本身1-2天就会产生皮屑（老化角质）化工洗发水是把老化角质给你一层层的覆盖在你的头皮，让你有洗一次就超顺滑，无头屑的错觉，但是时间久了，硅油不溶于水的特质就出来了，会堵塞毛孔，到了中老年脱发掉发，甚至秃顶！如果头屑，头痒严重者，说明你头皮已经堵塞严重，建议去理发店做一个头皮检测

夏秋掉发严重的原因
一般大多数人都是在春冬两个季节脱发较少，在夏季脱发较为明显，在秋季脱发最厉害！
头发生长在头皮之上，头皮对于气温和阳光等外界的刺激是十分敏感的！季节交替带来的气温和阳光照射的变化，自然会影响头皮的适应力，使头皮的功能出现紊乱，导致毛发生长受到影响，出现了脱发！一般大多数人都是在春冬两个季节脱发较少，在夏季脱发较为明显，在秋季脱发最厉害！
秋季无疑是正确的答案，这个季节落发无须恐慌，因为这是新陈代谢的正常规律，就好像秋天树木会落叶一样正常。头发也一样在这个阶段会落得多一些，其实头发掉到一定的程度就会稳定数量，等到了春天，头发又会重新长回头顶，就像春天树木会发芽一样的道理。一般而言，一个正常的人一天内掉发不超过100根，均属正常现象，无须恐慌。
而季节变化导致脱发严重在夏天也比较明显。夏天人体出汗多，体内水分流失较多，而秋季较干燥，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。秋季脱发一般不需进医院治疗。如果头发大把大把脱落，并且每天超过100根的话，则有必要到医院就诊了。除了季节性脱发外，精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发。要经常保持乐观积极的精神状态，以轻松的心情去面对工作及生活，加强营养和锻炼，并保证充足睡眠。勤梳头发、多吃核桃能一定程度上防止脱发。
对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想。按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果

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看过的都给我留一个把 不然好没有动力啊