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【咨询】疑心病怎么办?

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这个真的害了我很多年了,我明明记得很清楚,老师说这样作业不用写,不过平时都是写的,我晚上越想越怀疑,是不是我听错了?万一要写怎么办?越想越睡不着,最后熬夜拼死拼活写了,第二天知道白写了。每次都是这样的,每次都改不了!怎样比较快地摆脱疑心病?


来自手机贴吧1楼2016-02-19 22:08回复