虚空凝神法
--无忧
茫茫虚空,来去无踪。
但观于内,身心放松。
杳杳冥冥,恍惚相同。
呼吸微起,绵绵无穷。
聪明罢黜,肢体消融。
无内无外,同于大通。
则神凝,方自恋吸。
神既凝入炁穴,则神自恋炁。神炁相合,则炁自然恋神
矣。
无忧
诸位,还在的注意听了
无忧将会将凝神之法授予诸位
神乃使炁主,炁乃添年药
有神无炁必死,有炁无神可生
神行则炁行,神住则炁主
若欲长生,神炁相注
修行第一步,凝神
第二步,入炁穴
所以,无忧将第一步法诀凝神授予诸位
诸位若用心做功
何日得见性光,一切自会明了
大家姿势随意
从头到脚放松到极致
深吸一口气
记得五字诀:细,长,深,匀,慢
在呼出来
也是五字诀
伴随的是呼气之时全身放松到极致
如此不断的吸气呼气
全身就会放松到极致
但,这只是前期步骤
接下来才是真正根本功夫
眉心进去有一地方
闭眼之时一片虚空
诸位,此时就盯着那片虚空
当全身放松到极致之时,在盯着眉心进去的那一片虚空
微微呼吸
就在那片虚空中
不知呼吸从何而起,亦不知往何而终
切记,放松到极致,方才回照
并且,时时要从头到脚放松
微微呼吸
神凝则精气聚
神不凝,精气不聚
此乃修行第一步:虚空凝神
若有谁能虚空凝神,见着性光
就可以前来追随无忧了
但,虚空凝神法诀虽然容易,但也很难
切记,一切念头都要放下
不然,功夫进步,容易陷入幻境
那时节,神仙难救喔
一切相皆是虚妄
切记,不可着相
不然,神仙难救
真假不辩
只有进精神病院的了
二六时中,不离这个
行住坐卧,时时护持
大家在任何时候都要行驶虚空凝神法
道也者,不可须臾离也
可离非道也
说的也是这个
其他一切都是虚妄,死心凝神入虚就是了
群中有几人已然见过
无忧弟子就有几人,但无忧就不说是谁了,不然,大家会误
会
可以下去做一做
不然,待会儿又忘了
切记,是全身放松到极致
再凝神虚空
运起微微呼吸
循环无端
一心一意,不起妄念
快的,当下就能有气感
慢的也慢不到哪儿去
这就是虚空凝神法
其他舌顶上颚
涵眼光
凝耳韵
诸位都去查查什么意思,怎么做
死心入定,凝神入虚
功夫快的不可思议
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但观于内,身心放松。
杳杳冥冥,恍惚相同。
呼吸微起,绵绵无穷。
聪明罢黜,肢体消融。
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则神凝,方自恋吸。
神既凝入炁穴,则神自恋炁。神炁相合,则炁自然恋神
矣。
无忧
诸位,还在的注意听了
无忧将会将凝神之法授予诸位
神乃使炁主,炁乃添年药
有神无炁必死,有炁无神可生
神行则炁行,神住则炁主
若欲长生,神炁相注
修行第一步,凝神
第二步,入炁穴
所以,无忧将第一步法诀凝神授予诸位
诸位若用心做功
何日得见性光,一切自会明了
大家姿势随意
从头到脚放松到极致
深吸一口气
记得五字诀:细,长,深,匀,慢
在呼出来
也是五字诀
伴随的是呼气之时全身放松到极致
如此不断的吸气呼气
全身就会放松到极致
但,这只是前期步骤
接下来才是真正根本功夫
眉心进去有一地方
闭眼之时一片虚空
诸位,此时就盯着那片虚空
当全身放松到极致之时,在盯着眉心进去的那一片虚空
微微呼吸
就在那片虚空中
不知呼吸从何而起,亦不知往何而终
切记,放松到极致,方才回照
并且,时时要从头到脚放松
微微呼吸
神凝则精气聚
神不凝,精气不聚
此乃修行第一步:虚空凝神
若有谁能虚空凝神,见着性光
就可以前来追随无忧了
但,虚空凝神法诀虽然容易,但也很难
切记,一切念头都要放下
不然,功夫进步,容易陷入幻境
那时节,神仙难救喔
一切相皆是虚妄
切记,不可着相
不然,神仙难救
真假不辩
只有进精神病院的了
二六时中,不离这个
行住坐卧,时时护持
大家在任何时候都要行驶虚空凝神法
道也者,不可须臾离也
可离非道也
说的也是这个
其他一切都是虚妄,死心凝神入虚就是了
群中有几人已然见过
无忧弟子就有几人,但无忧就不说是谁了,不然,大家会误
会
可以下去做一做
不然,待会儿又忘了
切记,是全身放松到极致
再凝神虚空
运起微微呼吸
循环无端
一心一意,不起妄念
快的,当下就能有气感
慢的也慢不到哪儿去
这就是虚空凝神法
其他舌顶上颚
涵眼光
凝耳韵
诸位都去查查什么意思,怎么做
死心入定,凝神入虚
功夫快的不可思议
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