记录一下我的健身历程

最近有很多学弟学妹询问我关于健身的问题，如何练腹肌，如何出马甲线，我也想了很多，很多方法最后我觉得关键就是七个字：坚持，死命的坚持，下面记录一下我的健身变化历程

吊
——后来我遇见许多人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

2025-02-11 05:31广告

你个浪逼！！！！！

一看就是开元

用了mx5还怕没有腹肌？？你说是么。楼下

岁月是把猪饲料

不孬不孬

~刚才看到一个身影很像你，我疯了似的追上去，才想起这个城市没有你，我停下了脚步
放下了手中的砖头，差点打错人了

不错

说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证你的帖子不沉。

想当年我高中时候也差不多

，奈何大学是把猪饲料

666

说实话，光靠签到升级太慢了，所以我就复制了这段话遇贴就回，一次最少也得15 经验值，而且还能保证你的帖子不沉。

可怕(´◑д◐｀)

加油，

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