不抛弃不放弃！
本人大一狗，自从上了高中体重就开始过百，不过维持在100-110之间，高三的时候过了110，然后就决心减肥，过午不食，中午吃饭减半，并且吃饭速度特别特别慢，下午放学晚自习之前去操场跑步，最少4圈，有时达到10圈多。两个星期瘦了5斤，不过由于是高三，怕影响身体，就放弃了减肥。到了大学，第一学期课程少，天天不上课就在宿舍，吃了就躺在床上，严重觉得身体要退化。寒假回家，每个人见我都说我吃胖了，就量了一下体重，120！！！卧槽，还记得之前说过，如果我的体重超过120我就不活了！！！然而现在。。。。好吧！这次绝对是真的！！一定要减肥！！一定要成功！
楼主身高167.目前体重120，目标体重95。我在寒假的时候见到朋友就说，暑假如果我瘦不到100斤以下我绝对不回来！！嗯！！我说真的！！不说瘦多快，最起码4个月瘦25斤够了！
减肥计划定下来，就看怎么实施了，我采取吃饭减半，过午不食，少吃零食的方法，至于运动，就在宿舍做做仰卧起坐好了，去年暑假我下载了 火热健身这个app（不是广告啊），用了两个星期，挺有用的，最起码肚子没有了，不过由于现在在宿舍住，运动量不能太大，所以就只能做做腹部和腿部运动啥的。跑步我是放弃的，因为楼主肌肉腿，不能再硬了，再硬就减不掉了。
这个帖子不带人，只是为了时刻提醒自己，并且希望得到大家的鼓励！！
朋友们！！行动起来！！！减肥！！人人都是美女！！！加油！！！！