进高一时 体重是79斤 然后高一立马飙升92左右 一直保持这个体重半年

一起加油

高二暑假的时候 一半年左右没见到的朋友见面问我 你是不是120了 当时好尴尬 那个时候是102吧

我还是没能下定决心减肥 没有毅力 做什么都不能坚持 又不敢吃减肥药 怕伤害身体 也管不住嘴 想减肥有心无力

到了高三上期快结束的时候 谈了一场恋爱 想给他最好的自己 然后毅然花一千左右买了减肥药 瘦脸面膜 一喷瘦什么的 但是都没有什么作用 那个男的嫌弃我胖想让我减到80斤 我答应了 但是他没有等 没多久就分了

我各种挽留 他也不回头 颜值身材真的很重要 我下决心减肥 高三寒假很短 半个月左右 我每天在家都只吃一餐 没有碰半点零食 但是也没有做什么运动 有时候晚上实在没忍住吃了宵夜我也催吐全部吐出来了 吐完面色苍白满脸是泪 家里人问我为什么这样折磨自己 我说自己太胖 再长就不好了 真的吐得自己都心疼自己

开学我去称体重却涨到了106斤 当时的心情真的特别难受 要崩溃那种

有朋友做微商卖减肥药 我想他不会骗我吧 抱着试试的心态又买了

现在减肥药还没有到 我也不知道到底有没有效果 现在每天都没有碰零食 晚上也没有吃宵夜 体重没有减 体型也没有变化 我搜了好多资料 还是决心今年放假运动减肥

我还有一个多月放假 开始我的减肥计划

我不想我这样去上大学 真的特别嫌弃自己 怎么长成了这幅模样

你得科学减肥，先前太伤身体了。

今天晚上下晚自习我是跑步回家的 跑了大概十分钟吧 很久没有运动了 感觉半条命都快没了 好累 然后到家立马又压腿 怕长小腿肌 在网上看的资料是一边压150次 我实在没有坚持下去 一边只压了50次 然后做完去称体重 我今天刚买的电子秤 上面显示是100斤 一周的时间我瘦了6斤 没有运动 不知道是不是减肥药的效果 我在吃我上期没有吃完的减肥药 还剩点点 太贵不忍心浪费 我开学以来都没有吃零食 也没有碰猪油 肉类 吃的都是香油炒的青菜 每天三餐按时吃 晚上饿了就吃跟香蕉 虽然瘦了六斤 但是外表根本看不出来 没有一点点变化 希望我这次的晚跑十分钟能每天坚持吧 ❤