女性都想补血，但有时吃昂贵的补血药都不能让身体轻松起来 这是因为不得其法 一味地补是不行的，一定要把旧的瘀血化掉了，才方便新血的产生！所以，女性朋友平常多吃阿胶等补血的同时，也要适当增加锻炼、辅以怀姜（药姜），让补起来的气血活起来呦 补血.活血，你的脸色才能更加红润，气质爆棚 有需要扫图片上的二维码哦