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【日记】160227|打卡减肥

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暑假的时候一定要让他看到我成为女神。
楼主之前有试过过午不食,瘦下来真的很美,喜欢的衣服也都能穿,但是和前任分手之后就十分消极暴饮暴食又长胖了。现在遇到了喜欢的人,他让我又燃气了减肥的信念。暑假的时候一定要让他看到瘦下来的我。


来自Android客户端1楼2016-02-27 23:40回复
    先制定一个计划,每天走路去上班,大概就是一个小时。不吃零食不吃高热量食物。两点以后不吃东西。晚上刮痧瘦腿。吧友们记得监督我


    来自Android客户端2楼2016-02-27 23:42
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      节食容易反弹


      来自Android客户端4楼2016-02-27 23:48
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        水素果冻付邮送


        来自Android客户端7楼2016-02-27 23:51
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          今天早上走路上班,大概一个小时。听说走路小腿会越来越粗QAQ,不过管他呢先减再说


          来自Android客户端9楼2016-02-28 11:29
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            中午吃的刀削面,下班回家不打算吃饭


            来自Android客户端10楼2016-02-28 13:35
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              下午吃了一个鸭架,喝了一瓶奶吃了一小块牛肉干。慢走1小时。睡前按摩小腿和大腿20分钟。明天继续坚持。希望能瘦


              来自Android客户端11楼2016-02-28 23:23
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                今天早上没有走路,下午回家的时候走。早上早餐吃的面条


                来自Android客户端12楼2016-02-29 09:28
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