养生____养生提供条件，加以护理，让生命安生而繁殖。人之养生最好的就是良好的环境，良好的习惯，让自己舒适地过好日子。阴静阳动，适当的休息让人聚集精神，适当的运动让人体细胞得以唤醒。运动在于生命，静养自能护本。凡事不可过度，违背了规律的定律就会产生变化。这种变化有利的产生，也有害的扩展。