楼主，我去年得了腱鞘炎，症状是一阵一阵的疼，疼的时候就感觉筋跑错地方了，直接不敢动，不敢转手腕，写字或者拎东西会很疼，手按会很疼。
现在好了，方法如下：
用10年艾条（或者时间更长的）烤患处，一次10-15分钟，每天两次，坚持烤几次会看到效果，严重的要坚持烤！！！千万别放弃！！我就烤了三四次吧，因为实在没时间加上懒，烤了几次之后不怎么疼就放弃了，过了没多久就好了！！
相信我，我不是卖药的，也不是做广告的，艾条可以在自己城市的药店买到，我买个那一包就10块钱。记住：一定要十年的纯艾条，千万别信那些艾灸红外线理疗的复杂东西！！那种东西没用！！切记！！ 如果你就是不相信，我买的艾条只用了两根，还剩不少，可以免费送给你！！（当然，你要付快递钱 ^_^ ）

骨粹宁

好了吗 我买的一个贴穴位的挺管事 现在都不耽误我干活了

跟我妈妈一样，我现在也犯愁，别人说用艾灸不知道怎么样

好了么？膏药挺管用的呀，关键是要选对，我就是腱鞘炎自己带孩子，贴的膏药就没问题了

腱鞘炎的话可以做一些消炎镇痛的理疗。看看会不会好一点。

贴膏药，同学贴好了。

现在天气炎热，膏药贴的时间长了，容易过敏的，还是使用一些中药膏药抹的好一些。如常用的京珠腱消乐。可以很好的避免过敏现象的出现。

膏药也分好坏 楼主 我可能比你买过的膏药多

医善堂 很好 我觉得一定会好 因为我是受益者