上次在书上看到一句话，说人的意识控制不了潜意识。这句话让我产生了很多消极想法，因为我心理算有点问题，我一直都是通过自己的意识来克服的，比如说通过看书学习别人的想法和个性，通过自己主观去想好的事情来克服不好的想法。但看到那句话之后，我就感到特别的消极，因为我认为我的想法是改变不了自己了，因为意识控制不了潜意识。所以我现在看什么问题都消极，认为自己不行，以前正面的想法都压制下去了，或者说那些想法发挥不了作用了。我知道我想的这些不对，但我不知道如何克服，找到出口，希望对这方面有了解的仁兄给予建议，谢谢啦！