停一下吧，不能乱来，身体是本钱
--------双十一过去了，听说你还单身

腰疼还在干？够辛苦

如果在条件 很差的私人小作房， 上下比较重的料是靠车工的人力，你的腰病只会越来严重。

建议换工作，我跟你一样，疼也在干。直到彻底没发干

一样一样的

我也是

那干活要小心了，不能乱弯腰了，要蹲着拿东西，重的最好不要拿，如果腰椎间盘突出就不好玩了，没事去退步走要坚持下去，我以前就没注意，本来腰有点疼，有次弯腰拿铁板抬的猛了点，就腰椎间盘突出了，住院一个月，休息了一年半，还是会疼

上下料，全靠手搬？我前些日子脖子疼，现在学数控了，不用低头看了。就没事了。

我的腰也是椎间盘膨出了，机加工这个行业的职业病

过年休息了半月，感觉腰好多了，这才干了几天又会疼感觉弯腰是硬的，遇上这形式不好真不知道怎么弄

都有一些

不做不行呀，为了生活，别的也不会

养着吧

紧卡盘的时候要小心，别太用力实在怕紧不紧就用个长点的加力杆，没事反方向扭纽腰，只能物理治疗吃药是好不了的