问下各位动作怎么才能协调啊【t25吧】

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参加T25刚好满一个星期，心率动作啥的基本上勉强跟上没啥问题，就是这个姿势简直要命，好多街舞动作镜子里面看估计就是在那瞎扑腾，还同手同脚

各位老司机有没有什么练习协调的方法

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2016-03-05 17:36回复

T25里面有街舞动作？

http://www.china.com.cn/info/2009-10/23/content_18756980.htm
同手同脚没有问题的，人体习惯不同手同脚是因为这是最省力气的姿势，同手同脚的消耗会更大一些，对减肥有利，练久点逐个动作纠正就行了。

IP属地:广东

2楼2016-03-05 18:06

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