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引体拉不高啊，咋办

只看楼主收藏回复

我为什么引体只能拉倒脖子下面，能做十几个，但是拉不到胸啊，求高手指导啊
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-03-05 22:59回复
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    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-03-05 23:15
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      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-03-05 23:16
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        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2016-03-05 23:16
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          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2016-03-05 23:16
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            多练，拉高是个过程，总之就是爆发拉高，拉高尽量不要摆
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-03-06 01:56
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              做臂屈伸就能练好。
              来自Android客户端8楼2016-03-06 10:28
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