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我是来询问一下的

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我是高中生，目前高二，打羽毛球，技术也只是一般般，和别人的关系不怎么好，被排挤，星期日的训练都没叫我，很多技术比我差的都超过我了，请问我剩下一个月该怎么做才能反超?我想进校队
来自Android客户端1楼2016-03-08 11:03回复
    拍只是二十美金那种，运动鞋也是普通的nike,不是正规的运动鞋，我真的很需要各位的建议与帮忙
    来自Android客户端2楼2016-03-08 11:04
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      我经常被人杀球，被人打到我后场我跑到后面已经无力打回去，只能打的很高然后被杀球
      来自Android客户端3楼2016-03-08 11:05
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        这究竟是我的步法不好还是我的手腕压得不够低
        来自Android客户端4楼2016-03-08 11:06
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          一个月反超？你以为小说呢？
          来自Android客户端5楼2016-03-08 11:06
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            楼上正解
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-03-08 11:19
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              可以的，专打他们反手，回家多做做俯卧撑和跳绳。
              来自Android客户端7楼2016-03-08 12:44
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                他们为什么排挤你？
                IP属地:湖北8楼2016-03-08 16:37
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                  可以自己练练挥拍，跑跑杀上网步法，前提条件是你的动作要基本正确，练一个月应该会有进步。
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2016-03-08 17:15
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                    先看一些羽毛球教学的视频，然后在看一些比赛的视频，去学习他们的技术，场上打的时候想着那些动作，然后靠反应，我就是这么打上来的。
                    来自iPhone客户端12楼2016-03-08 17:19
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                      排挤你，你就低调，自己慢慢练，低调就好，低调一段时间后，你就会发现那些人都是渣渣了。
                      来自iPhone客户端13楼2016-03-08 17:21
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                        楼主没美国哪里啊
                        来自iPhone客户端14楼2016-03-09 05:06
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                          击球点。步伐。意识有待提高
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2016-03-09 06:41
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                            前两天刚退了校队
                            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2016-03-09 07:05
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                              觉得有点扯
                              IP属地:重庆来自iPhone客户端18楼2016-03-09 09:50
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