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我做到了,感谢这个贴吧让我重生

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来自iPhone客户端1楼2016-03-08 16:00回复
    66666


    来自Android客户端5楼2016-03-08 16:02
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      历时4个月,从180到136


      来自iPhone客户端11楼2016-03-08 16:06
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        跑步?我现在跑的膝盖骨钻心的疼,才瘦8斤。饮食直接缩水7成。你是怎么做到的


        来自iPhone客户端20楼2016-03-08 16:15
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          时常鞭策自己,


          来自iPhone客户端22楼2016-03-08 16:17
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            希望各位吧友再苦再累也要坚持下去,只有坚持下去就会看到更好的自己


            来自iPhone客户端23楼2016-03-08 16:21
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              时间长了,就没有坚持不坚持了,因为健身已经成为生活中的一部分


              来自iPhone客户端24楼2016-03-08 16:23
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                楼主接你大腿瘦的明显么


                IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2016-03-10 16:05
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                  皮肤看来一样松弛,唉,我也是


                  来自Android客户端32楼2016-03-10 16:16
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                    楼主用了几个月时间?胸有小吗,我现在腿痛,用走路代替有效果?


                    来自Android客户端33楼2016-03-10 16:34
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                      兄弟,太励志了。运动都是以快走为主的吗


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端35楼2016-03-10 17:18
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                        我从198到现在的171,之前跑步,现在快走……而且还没有遇到平台期,目标140


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端36楼2016-03-10 17:19
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                          太棒,楼主多高?


                          来自Android客户端37楼2016-03-10 23:31
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                            牛人,服了


                            IP属地:广西来自Android客户端38楼2016-03-10 23:37
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