说起防晒，我们必须得先明确几个概念
1、一般而言，大家所说的防晒，防的是紫外线中的UVA和UVB。
2、UVA是一种长波紫外线，波段在320nm~400nm，占紫外光的91%左右，其中35%~50%可直达真皮层，穿透力强，一年四季都在。大家记住，一般而言，有自然光亮的地方，就有UVA。而UVA会造成皮肤晒黑，DNA损伤，加速皮肤老化，增加皮肤癌风险等等不可逆的损伤。所以，这就是一年四季每天都需要防晒的原因所在。
3、UVB是一种中波紫外线，波段在280nm~320nm。它随着阳光的增强而增强，一般在中午时会达到峰值。UVB虽然穿透力没有UVA强，但仍会造成晒红、晒伤和红斑等等皮肤问题。
4、PA&PPD，这两个数值其实是同一概念，都表示可以延缓皮肤被晒黑的时长倍数。在日系产品喜欢标成PA，而欧系产品则标PPD，大概的换算为：
PA+ = PPD 2-4
PA++ = PPD 4-8
PA+++ = PPD>8
具体解释一下，因为每个人被晒黑所需的时长不同，所以，产品防晒黑的时长也因人而异。一般我们假设在不抹防晒的情况下，2小时会被晒黑。则在涂抹PA+（PPD2-4）的产品后，被晒黑的时长延长了2-4倍，即达到了4-8小时。以此类推，PA/PPD指数越高的，防晒黑时长越长。
5、SPF，简单来说，就是皮肤阻挡UVB的时长倍数。由于每个人晒出红斑的时长不同，所以防晒时长依旧因人而异。举个例子，一般黄种人在不涂防晒霜的情况下，15min左右后会被晒红晒伤。若涂抹了SPF15的防晒霜后，防晒时长=15min*SPF15=225min。同理，可以推导出SPF任意数值的防晒霜的防晒时长。一般情况下，皮肤越白的人越容易被晒伤，所以，推荐皮肤白皙者在日常防晒时，尽量选择SPF30左右的产品，不要过低。
6、防晒产品的叠加不能起到更好的防晒效果。SFP10+SPPF10=SPF10，PA+叠加PA+仍旧等于PA+。因为防晒霜的作用是延长被晒伤的时间，所以，防晒霜的叠加对于延长防晒时长是没有任何意义的。最终防晒时长是以产品最大防晒时长为准的。
7、任何带有防晒指数的隔离/妆前乳都不可以代替专业防晒霜。

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前排

现在所用的防晒剂主要分为物理防晒剂和化学防晒剂。
物理防晒剂主要是散射紫外光，优点是安全稳定不刺激，缺点则是，质地一般都会偏粘腻，泛白情况较严重。
化学防晒剂主要是吸收紫外光，优点是吸收性强，缺点就是，有一些化学防晒剂比较刺激。
物理防晒剂主要有二氧化钛（TiO2）和氧化锌（ZnO）。
二氧化钛可以吸收全波段UVB和短波段UVA，不过现在的纳米级二氧化钛对于UVA的防护也有了很大提高，但随之而来的缺点是会容易泛白。
氧化锌是一个非常好的广谱防晒剂，防护波段在290nm~370nm（稍偏重UVA防护）,缺点是会出现泛白粘腻的情况。
化学防晒剂非常多，主要可以分为八大类，我们放在最后来讲，有兴趣的同学可以去仔细研究一下。

当然，现在大部分防晒都是物化结合的，防护力和使用感都达到了比较好的平衡。

防晒值越高越好？

插插插

前排留名，dd