网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,430,797贴子：27,822,918
  • 6回复贴，共1页
只用健腹轮和哑铃，每天锻炼。能练出胸肌和腹肌吗？我不要求那种纬度特别大的那种。
来自Android客户端1楼2016-03-12 17:23回复
    只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
    IP属地:四川4楼2016-03-12 20:00
    回复
      可以的 健腹轮主要就是锻炼腹肌的 你也可以参考一下8分钟腹肌视频 哑铃可以做卧推 飞鸟动作 另外徒手做俯卧撑也是可以的 加油吧
      再有疑惑的可以加我Q
      7楼2016-03-12 20:06
      回复
        谢谢各位的回复
        来自Android客户端8楼2016-03-12 20:07
        回复
          只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
          IP属地:四川9楼2016-03-12 22:42
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 6回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴

            发布成功
            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
            扫码进入贴吧APP
            ···········
            开奖后第一时间站内信通知
            ···········
            中奖结果全员公示