以前我最胖的时候有193斤，我身高180，不算很高，但是真的很胖，不是婴儿肥的那种。胖的时候整个人都很自卑，周围的同学也都觉得我胖所以很丑，基本上都没什么人愿意陪我玩，都是一个人度过。我那时候还没到读大学，爸妈不允许我节食不吃东西，所以就一直搁置着减肥的念头。到了大学，看到周围有很多男生都这么苗条这么瘦穿什么衣服都好看，就再也忍不住决定减肥。我没有用节食的方法，照样还是该吃吃该喝喝。每天也有搭配运动燃烧脂肪。但最关键的还是坚持，有很多时候真的想到放弃，但是想到可以瘦就一直着。经过半年努力现在体重降到了150以下，并且没有反弹想知道我具体怎么瘦的朋友可以互相交流喔！