今天在医院碰到以前的一个同事，聊起近况，她一脸酸楚，说因为自己习惯性流产，这次怀的孩子也没有保住，公婆多有不满，她自己也觉得很对不住自己的老公，这不又上医院来问医生自己还能不能怀上。当时我就火了，生不出孩子又不都是女人的错，凭什么要承担全部的责任？已经流产两次了，为什么还要去冒生命风险，不要命了吗？可是看她一副落寞的神情，自己也不好再责备了。
男人是永远不会明白生孩的痛楚的，刚开始要忍受恶心、呕吐等妊娠反应，中期还要面临滑胎、流产、早产、胎停等诸多风险，最后进了产房还要忍受剧痛或难产的身心折磨。古代女人生孩子就像一只脚踏进了鬼门关，一不走运就是一尸两命的结局，如果生出个畸形儿，这个女人就会被周围的人视为不详，遭受休妻或被冷落的悲惨命运。现在虽然医学发达了，有了很多的孕期检查，生产过程也可以借助手术剖腹生产，可是生孩子对女人来说依然是人生的一个坎。无法恢复身材和身体的产妇比比皆是，如果这样还要遭受老公的嫌弃，那就太不公平了。
根据世界卫生组织报道：流产、滑胎、死胎、婴儿畸形都与男人的精/子质量有关，根据一项统计资料证实，大约80%的畸形儿的病因归于准爸爸染色体异常，年龄越大的准爸爸导致婴儿畸形的风险越大，准爸爸年龄超过50岁，出生畸形儿的危险性增高50%以上。简单来说女人生不出孩子，80%的责任在男人身上。

放开二孩，你的男人过了最佳生育年龄吗？
现在最热的话题就是二孩了，很多同事闲聊都要打趣的问道：你还要不要再生一个？哪家又怀孕了，很快就能喜讯传千里 ，就连单位看门的大爷都能摸得门儿清。接触多了，很多人心里便开始盘算，蠢蠢欲动。高龄产妇会有更大的风险，谁都知道，可是女人确实如此奇怪的，她们为了孩子甘愿拿着生命去冒险。然而，各位女士你们考虑过吗，孩子他爸是不是已经过了最佳生育年龄了？千万不要辛辛苦苦，最后生个问题宝宝，就后悔终生了。
都说“男人40一朵花”，男人到了40岁的时候体力还非常旺盛，媒体里经常出现什么70老人喜得贵子的新闻，很多人都被误导，男人的生育能力不受年龄限制，只要你体力还过得去，自然就有生育能力。其实不然，专家提醒，25到35岁的男人才是生育的黄金年龄，超过35岁精/子质量就会下降，影响生育质量，男人最佳的当爹年龄不宜超过35岁。

丈夫的年龄越高 女人更易流产
　　妻子习惯性流产也和丈夫有关，男方如果超过40岁，女方流产的概率约为35%;男方不到30岁，女方流产的概率约为10%-15%。所以说男性的年龄对女性的生育有直接影响。研究人员推测，可能与男性的年龄增大容易导致精/子的脱氧核糖核酸出现断裂、衰变有一定的关系。
男人35岁前生的小孩质量最高
男人的精/子素质在30岁时达到顶峰，然后能持续5年的高质量，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男人的年龄跟孩子的智力也有一定的关系，男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明，因为这时精/子的活力最好，有最强的生命力。而过了35岁，素质就呈现出了下降的趋势。
老公精/子畸形，还能生出健康宝宝吗？
38岁的陈先生结婚已经8年，妻子却一直没有怀上孩子。两人去医院一检查，妻子没问题，陈先生超过80%的精/子形状都是畸形。夫妇俩这下急了，“这样奇形怪状的精/子，还能生出正常的宝宝吗？”

（畸形精/子图）

环境和不良的生活方式是精/子的主要“杀手”。高热量食品、辛辣菜肴、大量饮酒、电子辐射和久坐、工作生活的压力、环境和食物污染、Z慰过多都会对精/子造成伤害。

备孕不应该只是女人的事情，男人也应该为生宝宝做好充分的准备，而且戒烟和戒酒那是远远不够的，还要努力改变生活习惯，补充营养，提高精/子质量。如果精/子数量少了，成活的也少，跑得快的少，和卵/子结合的机会少，自然会导致不/孕/不/育；一但畸形或不健康的精/子与卵/子结合，悲剧的种子就从此埋下了。
生育问题专家曾指出，精/子成长只要4个月，改变生活习惯就能马上提高精/子质量和数量，睡眠充足、经常运动、饮食健康是精/子最好的“保护伞”。此外，还要多吃绿色蔬菜和坚果。绿色蔬菜中的维C、维E、锌、硒等，坚果中的欧米伽3脂肪酸，都有利于精/子细胞成长。
我国的“蛋白肽之父”——袁柏强博士认为：精/液主要由精元蛋白构成，锌和硒是人体合成精/子的重要微量元素，可是市场上的食品中的蛋白质逐步劣化，饮食结构中锌硒元素也很缺乏，准爸爸在备孕期间应适当补充蚕蛹蛋白锌硒肽，提升精/子的质量。

假如你的老公是司机、IT男、厨师就要注意了！
男科专家告诉我们，有几个职业已经成为不育的高危职业，比如：油漆、印刷工，厨师、司机、每天对着电脑的IT男以及从事皮革化工的人等。
亲爱的女同胞们，为了下一代，死啦硬拽也要你们的男人一起备孕。
教你们的男人怎么备孕：
1、避开污染源，尤其要尽量避免接触有机溶剂。
2、戒烟戒酒。香烟中的尼古丁成分会伤精，造成精/液中的含精量降低，增加精/子畸形率。而酒精则会导致男性生植功能减弱。
3、作息规律，工作减负。熬夜晚睡、工作与生活的压力过大等生活因素，已经被证实影响精/子健康与质量。
4、补充微量元素锌和优质蛋白，这样有利于精/子的合成。
5、男性别穿紧身牛仔裤、不透气内裤等，尽量避免泡温泉、洗桑拿，避免长时间把电脑放在膝盖或大腿位置。
6、避免病原菌及病毒感染。较常见的有淋球菌、衣原体及腮腺炎病毒感染造成的前列腺炎、精/囊炎、尿道炎、睾/丸炎、附睾炎等，都是导致精/子质量下降的重要原因之一。