【杭州最好的暑假补习班新王牌专注初高中数理化英】春暖花开我却在悲催地刷题，有情绪？看过来！
“你可以一天上九节课两节晚自习，你可以一天写完两支笔芯做至少三套卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题,用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上，总有人比你努力,可怕的是比你牛的人比你还努力。”迎考的日子总是辛苦的，如果你最近产生了一些小情绪，不妨试试下面减压法。1宣泄是最好的减压方法中学生有压力时，就应把烦恼、压力、不愉快的都说出来，如果不敢向家长和老师倾诉，就找你的好朋友寻求安慰;也可以把一切压力、烦恼、不愉快写在纸上，然后把它扔掉、烧掉……想着你一切的烦恼都随之消失了。转移压力2当你感到巨大压力时，应让自己做一些自己喜欢的事，如听听音乐，看看喜剧片、笑话和校园小说，或打打球、散散步等都可以舒缓压力。3调整期望值当你的期望价过高时，就给你产生巨大的压力，担心自己不能达到期望的目标。所以我们要适当调低自己期望值，设立与自己相适应的目标，降低对自己的要求。但对学习要保持强烈求知的欲望，尽自己最大的努力去学习即可。不要过分注重分数和名次4应注重对知识的追求和能力的提高。我们不能因为一两次考试的失败而失去信心。5学会与家长和老师沟通当你有巨大压力或实际困难时，应心平气和地把自己的内心感受告诉你的家长和老师，让他们了解你的处境和感受，他们会谅解你的。同时也可主动去找心理老师，让他们帮助你舒缓压力。　　俄罗斯方块告诉我们：犯下的错误会积累，获得的成功会消失；　　植物大战僵尸告诉我们：须常调整状态，方能应付不同挑战；　　愤怒的小鸟告诉我们：有时沉下身心，是为了飞的更高；　　跑跑卡丁车告诉我们：永远别觉得时间还多，可浪费；　　水果忍者告诉我们：水果与炸弹同在，机遇与挑战并存。
　　坚信一句话，没有人会让你输，除非你不想赢。