为什么我每天学习那么久但是成绩还是提不上来啊！总能接到这样的提问。
一开始还细心回答下，后期也没耐心了，还是写成文字谁想看就看吧。

你以为每天连续学习十二个小时就能考上清华了吗？
你以为每天不停复读你就一定能去北大吗？
No！
图样图那衣服（too young too naive）
投入=时间×效率
也就是说
即便你投入的时间很多
但是你的效率很低的话
实际的投入还是很少
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
如何找到适合自己的学习方法？

“高考状元笔记100本”
“堆积成山的辅导书”
“种类繁多的学习app”
“怎么抄都抄不完的错题集”
“知识树图谱总结”
......
学习方法有很多
可能每个人都有自己独到的方法
但是真正适合自己的才算是最好的学习方法
首先要了解自己

不仅要知道自己的强弱科是什么
哪些科目提高的空间还很大
还需要了解自己的作息规律
比如有的同学适合早晨记忆
有的同学晚上记忆效果最好
在了解了自己的特点之后
我们才有可能做出更适合自己的学习计划
厚脸皮不耻上问

这种类型的题我怎么总会出错呢？
我的学习效率为什么总是这么低
千万不要闷在心里
身边有老师、同学、家长陪伴你
你随时随地都可以向他们求助啊！
怎样提高学习效率？

要有学习的紧迫感
赶作业的时候学习效率高
考试之前的学习效率高
为应付课堂老师的提问突击时效率高
因为这样的时候通常：
这时的学习任务具体时间有限
完成任务与否的后果“严重”！！！
这时注意力十分集中，学习效率就高
检查自己的学习效率，并进行及时的调整

你一直都在奔跑
怎么有时间停下来留意自己呢？
举个栗子
例如
每天做作业时，记下完成作业所用的时间，第二天上学见到其他同学时，问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己用于做作业的时间多了，就要分析一下，是自己的知识没有掌握好，还是解题方法太笨，或计算能力太差……
要善于“捕捉”每一个时期
影响自己学习的主要原因

善于“捕捉”影响学习的主要因素，并加以改进，就可以使学习效果不断提高。
影响因素
学习的动机、学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的学生，或同一个学生在不同的时期，影响其学习效果的因素往往不尽相同。