动作技术要领【足球技术吧】

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求助大神、脚内侧扣球和脚内外侧拨球的动作技术要领可以用几个字来归纳总结吗？分别是什么？真心急啊、十分感谢告知。

送TA礼物

IP属地:云南

来自iPhone客户端1楼2016-03-24 00:11回复

连贯放松感觉球粘在脚下

来自iPhone客户端5楼2016-03-24 13:34

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结合降低身体重心来做动作

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2016-03-25 01:42

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倒是有提高球感的动作，如双脚轮流踩球，左右拨球，双脚轮流踢出去再拨回来，左右轮流扣球等，你可以先练练

来自Android客户端10楼2016-03-31 07:46

个人长久踢球的自身体会结合管几年看中式足球理论后练习的心得：无论扣拨球，触球频率快是王道。参考梅西小白等人的带球，那变向频率看得人眼花缭乱，正常人去防守会被闪伤腰

IP属地:广西

11楼2016-03-31 11:41

重心放低、保持身体平衡、脚要灵活

12楼2016-04-01 15:18

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