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我每天早餐吃两个肉包子加一杯豆浆，午餐和晚餐都是四个馒头加一

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我每天早餐吃两个肉包子加一杯豆浆，午餐和晚餐都是四个馒头加一个鸡蛋和一个苹果，我这样吃可以正常的活下去吗，如果不能还缺点什么，在减肥~
1楼2016-03-24 10:54回复
    可以
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2016-03-24 11:00
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      天天这样吃不腻?
      来自Android客户端3楼2016-03-25 23:17
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        亲爱的你知道我吃什么吗？两个月三十斤！我想说你吃主食太多了
        来自Android客户端5楼2016-03-26 22:09
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          不吃米饭吗
          来自手机贴吧6楼2016-03-26 22:16
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            你吃了好多的馒头啊
            来自Android客户端7楼2016-03-26 22:17
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              学会药膳。在药材市场的时候经常会遇到一群吃斋的师奶，她们精通各种药材的药性功效，可见，他们在吃素的同时是通过种药膳去补充营养的！！
              来自Android客户端8楼2016-03-26 23:01
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                太多主食了，多吃些蔬菜水果粗粮
                来自Android客户端9楼2016-03-27 00:48
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                  推荐你个软件，叫做轻+ 也叫超级减肥王，这个软件我觉得很好，那上面有给你制定的运动，还有制定的营养饮食
                  来自Android客户端10楼2016-03-27 01:29
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                    馒头吃太多了 我也在减肥 针灸减肥配合塑形燃脂乳 早上我吃一个鸡蛋喝一杯豆浆 中午两三片牛肉或者鸡肉，鱼肉 晚上六点前吃一个苹果或橘子西红柿
                    来自Android客户端13楼2016-03-27 08:55
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                      减肥不能不吃主食啊
                      来自Android客户端14楼2016-03-27 11:40
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