我老鬼压床，是体质弱还是咋回事呢

我21岁， 最近一年晚上睡觉总是有鬼压床的事情， 有次我回老家，是农村，晚上睡到半夜遇到鬼压床， 因为遇到过很多次，也比较有经验了，努力咬住舌头，疼痛会让我清醒过来， 可是我睁眼的时候看到一只猫是柜子上跳下去，黑猫， 当时也不敢去看。过了好一会才去发现什么都没有， 前几天去外地，住亲戚家4天，两天鬼压床， 换一个环境我都会遇到这种事， 这个正常吗