有点陀背能站桩吗【站桩功吧】_百度贴吧

02月22日漏签0天

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有点陀背能站桩吗

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站的时候双手一靠前肩就弯前胸去了，能不能双手放两侧呢，求大师指导

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2016-03-26 18:04回复

发个图看看文字配上实物站桩图容易指导

2楼2016-03-26 21:12

称呼前辈或老师即可，不用大师称呼。

3楼2016-03-26 21:17

无站位图不指导。也没法指导。

4楼2016-03-26 21:17

肩夹骨有点突，看看是否站对，我也不知道这是混圆还是无极，求前辈指导。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2016-03-29 20:31

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两手不用超过前脚尖

来自Android客户端7楼2016-03-29 22:24

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晚上一站4O分钟，感觉还可以轻松再站半小时。站后肩腿有点沉重，运动了一下，手壁很有力量，出拳很爽

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2016-03-31 20:22

我这手不注意就一高一低，身体感觉不倒。

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2016-04-03 21:52

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可以站，可以把你的背站直了，亲身经历

来自Android客户端10楼2016-05-01 11:02

可以站

来自Android客户端11楼2018-10-06 15:58

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