健身吧 关注:3,423,735贴子:27,782,868
  • 10回复贴,共1

断断续续练了半年。

只看楼主收藏回复

刚开始很瘦,只有九十九斤。
后来自己慢慢练,很喜欢那种精疲力竭的感觉
不断超越自我,我知道现在还很渣,但是会一直努力下去。各位肌友共勉


来自Android客户端1楼2016-03-27 21:20回复


    来自Android客户端3楼2016-03-27 21:23
    回复


      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2016-03-27 21:23
      收起回复
        加油 有点瘦了 饮食和训练要搞好
        再有疑惑的可以加我Q


        6楼2016-03-27 21:33
        收起回复
          我也不到100斤,请问怎么练可以增加体重长肌肉呢


          IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2016-03-27 21:56
          收起回复