奔跑吧 骚年 大好时光不要都在床上度过啊

我还有3公斤的沙袋 要不要借你用用
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握手

，紧急通知： 震惊！太可怕了！烧开的自来水千万不要直接喝，转起来，让更多的人知道，经国内外数名专家及几千万例临床联合实验表明，无论是城市还是农村，无论是大铁锅、电水壶还是饮水机烧开的自来水，千万不要马上直接喝！直接喝的话，烫得很！

昨天5公里

加把劲

我该跑的那份送你了~老李~

我被我的被子封印了

　半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。
　　偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。
　　月窟仙人缝缟袂，秋闺怨女试啼痕。
　　娇羞默默同谁诉，倦倚西风夜已昏。
我是一条快乐的小尾巴
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你若安好便是晴天！
我是一条快乐的小尾巴
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继续跑起

前天从电大跑到嘉州😒

奔跑吧 伐木累

跑步还带手机啊，好麻烦