大一学生身高163，体重110决定节食减肥一个月五一回家。_节食吧

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目标：下百
注意事项：不吃零食，不吃肉，晚饭以水果为主，饭后不坐着。
加油！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-03-29 15:27回复

来自Android客户端2楼2016-03-29 15:30

3.29晚上：一根香蕉，两根麻花，两个话梅。

来自Android客户端3楼2016-03-29 18:09

以前用了很多的法子，都没有廋下来，也就是前一阵看到王大夫是他帮助我瘦了10多斤的，大家自己了解下吧微acb498

来自iPhone客户端4楼2016-03-29 18:13

3.30早：一根香蕉，小半杯豆奶，一片面包。

来自Android客户端5楼2016-03-30 08:51

3.31早上：一个苹果，一片面包（还没吃）学校没有称都不知道有没有效但就想坚持。

来自Android客户端6楼2016-03-31 07:33

一个月后看效果吧。两个月后的夏天希望效果明显爱自己，加油！

来自Android客户端7楼2016-03-31 07:34

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