11月06日漏签0天

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我就想知道你们怎么戒烟的，

有戒烟成功人士嘛，是慢慢戒，还是一次性啊，

口袋里装一袋槟榔想抽烟了就吃槟榔

嚼口香糖

慢慢来，不急

下狠手，再抽剁手，保证戒了

难戒！我觉得我能戒掉。

告诉身边人别给自己烟，自己打死不买，我以前就这样戒了一年多。后来四处飘荡又抽上了

慢慢来松针泡茶或者熬汤喝都有助于尼古丁的排出希望能帮到你。

去医院开个死亡证明

不要急，就会抽

主要靠自己的意志力，本人抽了十几年，已经戒了两年了，一点都不想了。

关键看意志力

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