第一天，加油努力

加油朋友！多孝敬父母，有空多去放生，为自己为家人增福消业！

努力！

加油

多看看戒为良药跟精品贴，里面有很多戒色经验，按照上面的去落实了，是会戒掉的，加油

戒色主要在于修心，多学习戒色知识提高觉悟认清手淫的危害。 多行善，孝顺父母善待朋友，把善落实在生活中，能力范围内去放生，培养自身正气，正气足了邪气去了，戒色必然会成功成功。 加油！

第二天

第三天，加油，

既然是老手，为何还要破？

第四天，有要破的节奏，忍住欲望，色情是恶魔

第五天，你是最丑的，你是最丑的

第六天，加油

第七天，早点睡，停电了，