【图片】立贴，减肥，望广大炮友监督。【跑步吧】_百度贴吧

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立贴，减肥，望广大炮友监督。

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本人上班族，身高179体重98，感觉必须减肥了。看看这肚子，自己都恶心。跑。

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2016-04-03 08:54回复

速度可以慢些，延长时间

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2016-04-03 08:57

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肯定有脂肪肝，我以前也有前天去体检脂肪肝跑没有了，尿酸也正常了

来自iPhone客户端3楼2016-04-03 09:12

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人会更多，今年夜市没有批下来。

4楼2016-04-03 09:19

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今天可能是跑的稍微远了一点，感觉有点累，中间走了会，失望，没坚持住全程跑。加油。

IP属地:河北

来自iPhone客户端8楼2016-04-04 08:49

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慢慢来，加油

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2016-04-04 08:51

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谁是你的炮友…炮友…炮友！？

来自Android客户端11楼2016-04-04 09:22

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控制好速度，刚开始的时候尽可能慢点，每周增加10%的跑量

来自Android客户端12楼2016-04-04 09:24

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体重大，慢慢加量，跑慢点！加油！

来自Android客户端13楼2016-04-04 10:23

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你的世界呈

14楼2016-04-04 16:19

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最近几天一直有事，不多说了，上图，以后再接再厉。

IP属地:河北

来自iPhone客户端15楼2016-04-15 21:35

今天要不是突然下起雨来，估计能多跑点，一公里多出了呼吸有点急促，其他都还可以。

IP属地:河北

来自iPhone客户端16楼2016-04-15 21:36

慢慢来，半跑半走4k吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2016-04-15 21:40

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