我体重挺重的，现在天天健身房健身，但是又是无肉不欢的那种，看到健身房的健身减脂餐有烤鸡胸肉 龙利鱼 牛肉这些，也查了很多资料发现都是低脂低卡的，很适合减肥的时候吃，然而！我是个雄性激素严重超标的女生！虽然小胡子这种也没有…感觉这些牛肉啊鸡胸肉里激素特别是雄性激素会很多，现在也不敢吃，天天是蔬菜沙拉 连沙拉都不放的吃 已经快受不了了！所以求大神给分析下什么肉低脂低卡适合减肥吃而且雄性激素少的！