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深蹲吧 关注：41,849贴子：84,201
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自重深蹲有用吗？

只看楼主收藏回复

该如何确定做的量？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-04-07 11:15回复
    我也想知道楼主，自身重量不够重啊？想买个杠铃，又不便宜
    来自Android客户端2楼2016-04-07 11:45
    回复
      这个 哑铃也不贵
      IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2016-04-10 09:02
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